LO QUE HACEMOS

Para construir las soluciones que se necesitan en funcionarios u operarios, desarrollamos procesos de mantenimiento físico utilizando las siguientes herramientas métricas y valorativas de forma cualitativa y cuantitativa:

1. Valoración física:

Valoración postural.
Valoración antropométrica.
I.M.C.

2. Cronograma de Entrenamiento:

Tipo de población. ( funcionario u operarios)
Horario.

3. Capacitación de lideres:

Principios de pausas activas.
Ejecución y pasos de pausas activas.
Ejercicios de estiramiento según tipo de labor.
Ejercicios de tonicidad muscular según tipo de labor.
Tres modelos básicos de pausas activas.
Folletos de 3 rutinas.

5. Realización de clases grupales:

Clase grupal disciplinas estilo fitnnes.
Pausa Activa o Pasiva por Horas
Defensa Personal

4. Evaluación trimestral:

Valoración postural.
Valoración antropométrica.
I.M.C.
Encuesta de satisfacción.

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